Foco no presente
Um trabalho direcionado às dificuldades atuais, com ferramentas aplicáveis na rotina e atenção aos seus objetivos terapêuticos.
Psicóloga online
Psicóloga especialista em transtornos mentais, com atuação baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental
Um espaço seguro, ético e acolhedor para adultos que desejam compreender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos.
Atuando principalmente com pessoas com TDAH, depressão, ansiedade e outros transtornos.
Nathalia França
Psicóloga com atendimento online para adultos, com foco em TDAH, depressão, ansiedade e outros transtornos.
Você sente que algo está fora de equilíbrio, mas não sabe exatamente por onde começar?
Muitas pessoas convivem diariamente com sintomas emocionais que impactam o sono, o trabalho, os relacionamentos e a relação consigo mesmas.
Ansiedade constante ou sensação de alerta
Pensamentos acelerados que parecem não desligar
Dificuldade para relaxar, dormir ou desacelerar
Autocobrança excessiva e medo de não dar conta
Procrastinação, culpa e sensação de travamento
Angústia, estresse emocional e cansaço mental
Sobre a profissional
Prazer, sou Nathalia França
Sou psicóloga e atuo com atendimento online utilizando a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental. Meu trabalho é baseado em escuta ativa, empatia, ética e conhecimento técnico, oferecendo um espaço seguro para que você possa compreender seus padrões emocionais, desenvolver habilidades práticas e construir mudanças reais no dia a dia.
Atuo principalmente com pessoas com TDAH, depressão, ansiedade e outros transtornos, sempre respeitando a singularidade de cada processo e a história de cada paciente.
Atendo adultos que valorizam qualidade, comprometimento com o processo terapêutico e buscam autoconhecimento, equilíbrio emocional e desenvolvimento pessoal.
Falar com a NathaliaComo a Terapia Cognitivo-Comportamental pode ajudar
A TCC ajuda você a identificar padrões de pensamento, emoção e comportamento que podem estar sustentando o sofrimento emocional, desenvolvendo estratégias mais saudáveis para lidar com o dia a dia.
Processo estruturado
Sessões com escuta acolhedora, organização do processo e acompanhamento da evolução ao longo da terapia.
Base científica
Uma abordagem amplamente estudada e utilizada no cuidado de quadros como ansiedade, depressão, TDAH, estresse e outras dificuldades emocionais.
Conheça mais
Um pouco sobre o meu jeito de conduzir o processo terapêutico
A terapia é um espaço de construção. Não se trata de julgamento, cobrança ou respostas prontas, mas de um acompanhamento profissional para te ajudar a olhar para si com mais clareza, responsabilidade e acolhimento.
Assista ao vídeo e, se fizer sentido para você, entre em contato pelo WhatsApp para entender melhor como funciona o atendimento online.
Quero conversar pelo WhatsAppComo funciona o atendimento online
O processo é pensado para ser simples, seguro e acolhedor desde o primeiro contato.
Primeiro contato
Você chama pelo WhatsApp para tirar dúvidas iniciais e entender a disponibilidade de horários.
Sessões online
Os atendimentos acontecem por videochamada, em ambiente reservado, ético e sigiloso.
Acompanhamento
As sessões são individuais e voltadas para o seu processo, seus objetivos e sua realidade.
Este atendimento pode ser para você se...
Faz sentido para você
- Busca um espaço de escuta profissional, ética e acolhedora.
- Deseja compreender melhor suas emoções e padrões de pensamento.
- Convive com sintomas de ansiedade, depressão, TDAH ou outras dificuldades emocionais.
- Está disposto(a) a se envolver ativamente no processo terapêutico.
- Quer desenvolver recursos emocionais para lidar melhor com a rotina.
Talvez não seja o momento se...
- Você procura uma solução imediata, pronta ou milagrosa.
- Não deseja se comprometer minimamente com o processo.
- Busca apenas respostas rápidas, sem olhar para seus próprios padrões.
Dúvidas frequentes
O que é Terapia Cognitivo-Comportamental?
A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma abordagem que ajuda a identificar pensamentos, emoções e comportamentos que podem gerar sofrimento, favorecendo estratégias mais funcionais para lidar com situações do dia a dia.
A TCC pode ajudar em casos de ansiedade?
Sim. A TCC é muito utilizada no cuidado da ansiedade, ajudando a pessoa a reconhecer gatilhos, compreender padrões de pensamento e desenvolver formas mais saudáveis de enfrentamento.
Também atende TDAH, depressão e outros transtornos?
Sim. O atendimento é voltado principalmente para pessoas com TDAH, depressão, ansiedade e outros transtornos, sempre considerando a necessidade de cada paciente e os objetivos do processo terapêutico.
O atendimento online funciona?
Sim. O atendimento online segue princípios éticos, sigilosos e profissionais, permitindo que o processo terapêutico aconteça com segurança e praticidade.
Como faço para agendar?
O primeiro passo é entrar em contato pelo WhatsApp. Por lá, você pode tirar dúvidas iniciais e verificar a disponibilidade de horários.
Próximo passo
Se você sente que é hora de cuidar da sua saúde emocional, comece por uma conversa
Entre em contato pelo WhatsApp para entender melhor o atendimento online e verificar os próximos horários disponíveis.